Benefici della masturbazione

Benefici della masturbazione

Benefici della masturbazione. È importante elencare alcuni dei benefici della masturbazione in questa attività tanto amata e spesso poco discussa.

Si dice che circa il 92% delle donne si prenda tempo per masturbarsi e circa il 98% degli uomini (100%?) afferma di masturbarsi regolarmente,

Il che ha senso se si pensa al fatto che si tratta di un’attività naturale che spesso si inizia a conoscere durante l’infanzia o il anni dell’adolescenza.

La reputazione della masturbazione

Sebbene la masturbazione possa avere una brutta reputazione, specialmente con tutte le discussioni sul porno su Internet e la questione della dipendenza sessuale, la masturbazione può essere molto utile per la salute, il benessere e le relazioni di una persona.

Bilanciamento

Naturalmente, se usata in modo sbilanciato o non in armonia con il proprio corpo o la propria vita, potrebbe interferire con una relazione e mettere un freno in modo significativo al godersi il sesso con un partner.

La masturbazione incoraggia il flusso sanguigno

La masturbazione aiuta a portare il flusso sanguigno al tessuto erettile sia per gli uomini che per le donne.

Poiché il corpo funziona secondo il principio “usalo o perdilo”, ottenere un flusso sanguigno regolare e massimo aiuta a mantenere queste arterie e tessuti sani e funzionanti.

Se una persona non ha un partner sessuale regolare, la masturbazione può essere il modo più importante per mantenere un buon funzionamento sessuale.

Pavimento Pelvico

Il flusso sanguigno è particolarmente importante per le persone sopra i 50 anni e può essere uno dei modi migliori per le donne per prevenire la gravità pelvica della vagina dopo la menopausa.

La masturbazione riduce lo stress e ci aiuta a sentirci calmi

Come mai?

Poiché aiuta a rilasciare ossitocina ed endorfine, la masturbazione può aiutare le persone a sentirsi calme e rilassate.

Questo rilassamento è particolarmente importante per le donne durante l’orgasmo, poiché questa è una delle poche volte in cui una donna può effettivamente rilassare il cervello e smettere di pensare a tutto.

La masturbazione aiuta anche nello stesso modo per abbassare la nostra pressione sanguigna, diminuire lo stress e l’ansia complessivi ed è persino usata da milioni di persone per aiutarli a dormire meglio.

Salute della prostata

Benefici maschili

Sebbene la maggior parte degli uomini si masturba già, molti trovano strano che si raccomandi di continuare a masturbarsi se non svolgono un’attività sessuale regolare.

L’era del Porno

Soprattutto ora nell’era del porno, la masturbazione può essere usata per evitare relazioni inappropriate o può innescare il cervello per rispondere più alle immagini su uno schermo che a una persona reale.

Utilizzata in modo sano, tuttavia, la masturbazione regolare con l’eiaculazione può aiutare a mantenere la salute della prostata e riduce l’incidenza del cancro alla prostata negli uomini.

Aumenta il piacere con il tuo partner

Soprattutto per le donne, la masturbazione è un ottimo modo per imparare come il tuo corpo prova piacere e come darti quel piacere.

Una volta che una persona impara come risponde il suo corpo alla stimolazione fisica, può tradurla più facilmente nell’avere lo stesso piacere con il partner.

Stimolazione Clitoridea

Questo è molto importante per la maggior parte delle donne che ricevono piacere principalmente dalla stimolazione del clitoride piuttosto che dalla penetrazione vaginale.

Circa il 70% delle donne che hanno bisogno di avere la stimolazione clitoridea durante il rapporto se vogliono raggiungere l’orgasmo.

Imparare a incorporarlo nella loro vita sessuale con il partner può fare la differenza.