Come aumentare la libido

Come Aumentare La Libido

Come aumentare la libido

Come aumentare la libido Sei stanco o semplicemente la tua libido non è più la stessa? Avete una relazione da più tempo e non fate più sesso così regolarmente?

Di tanto in tanto, tutti noi abbiamo una piccola libido arrugginita e abbiamo bisogno di spingerla un po’, aiutarla a rimettersi in piedi e a diventare più forte.

Come aumentare la libido

Vestiti sexy

A volte sono necessarie delle candele, una bella atmosfera, un bagno rilassante o un massaggio corporeo o intimo. E certamente una stupenda lingerie da indossare inaspettatamente! Una sana libido ama il cambiamento e le situazioni nuove e inaspettate.

 Riposa bene per mantenere viva la libido. Come aumentare la libido

La libido sana è anche libido riposata: era più facile quando avevamo vent’anni ed eravamo esplosivamente eccitati dopo 3 giorni di festa . Ma la mancanza di sonno interrompe pericolosamente il desiderio sessuale.

Sorprendi i tuoi sensi. Come aumentare la libido

 Lo stesso vale per il gusto, il tatto e l’udito: usa con un profumo nuovo e inaspettato di menta fresca, gelsomino, addenta una succosa fragola fredda e senti il ​​suo succo gocciolare sul mento e… fallo spesso!

Il corpo registra queste belle attività e ti ricompensa con una scarica di endorfine, l’ormone della felicità, e quindi ti mette dell’umore giusto dove tutto è possibile.

In breve: soddisfa il tuo corpo e ti piacerà.

Mordimi in modo sano. Come aumentare la libido

Molti cibi hanno un effetto benefico sulle prestazioni sessuali:  sedano, banane, fragole, una manciata di mandorle, cioccolata, fichi, datteri questi alimenti possono far aumentare la libido .

Lo stress provoca stress. Come aumentare la libido

Una serie di piccole cose ci espongono  allo  stress, uno dei  killer della libido. Lo stress ci porta in uno squilibrio ormonale e sotto l’influenza dello stress vengono rilasciati enzimi che distruggono il testosterone. Evita che questo danneggi la tua vita sessuale, prenditi il tuo tempo e rilassati  e consenti al tuo corpo di riprendersi.

Esercizi. Come aumentare la libido

Gli esercizi fisici stimolano la produzione di testosterone : flessioni, sollevamento pesi e simili. L’allenamento sia negli uomini che nelle donne incoraggia un aumento della libido istantaneamente, quindi molte coppie si esercitano insieme e quindi entrano nel giusto mood di intesa.

Ricorda la tua metà. Come aumentare la libido

I nostri antenati nei tempi antichi avevano sempre le foto delle loro mogli-

Adesso basta un click, scattare una foto con un telefono cellulare per portare con te sempre il ritratto che ti appassiona. Questo è un modo che gli scienziati assoceranno in seguito all’aumento dell’attività nella parte del cervello responsabile del successo della libido  – in poche parole, guardando le foto del proprio amore cresce la nostra voglia infinita di amare.

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