L’importanza della salute e del benessere sessuale

L’importanza della salute e del benessere sessuale

L’importanza della salute e del benessere sessuale. Quando si sente parlare di “salute e benessere sessuale”, spesso si parla di evitare le malattie sessualmente trasmissibili e le gravidanze indesiderate.

La comprensione è che l’uso del preservativo, il test e la prevenzione della gonorrea sono la pietra angolare di ciò che significa essere sessualmente bene.

Ma se ti sei mai sentito:

Il cuore spezzato per qualcuno
Vergognati dei tuoi desideri e fantasie sessuali
Imbarazzato per la forma, le dimensioni, la funzione, il gusto o l’odore dei tuoi genitali
Sessualmente frustrato e dispiaciuto
Solitario e affamato di sesso
A disagio nel chiedere quello che vuoi a letto
Inaudito
Indegno
Non sicuro
Disconnesso o disgustato dal tuo corpo
Insicuro sulla tua identità sessuale

Degradato per il modo in cui ti vesti, ti muovi o esprimi la tua sessualità nel mondo

La sessualità è una parte vitale dell’essere umano. È ciò che ci rende ciò che siamo.

Essere sessualmente bene significa crescere e prosperare in un luogo in cui possiamo realizzare la nostra piena umanità, senza scusarsi. È fisico, sociale, emotivo e mentale.

Prestare attenzione e onorare ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.

Sapere che sei degno dell’amore e della gentilezza degli altri.

Vivere e amare secondo i propri valori.

Il benessere sessuale è praticare la gratitudine per i tuoi genitali e il piacere sessuale che forniscono.

Chiedere al tuo partner quello che vuoi.

Altrettanto importante per il modo in cui ti tratti come una persona sessuale, il benessere sessuale è il modo in cui ti presenti agli altri e al mondo che ti circonda.

Amare i loro corpi
Parlare chiaramente
Sentirsi a proprio agio con i propri desideri sessuali
Avere buoni orgasmi e una sana collezione di vibratori

Sono anche:

Amare il corpo di altre persone e non provare vergogna per il corpo.
Ascoltare quando altre persone parlano e ascoltare con umiltà quando i loro partner dicono loro quello che vogliono.
Aiutare le altre persone a sentirsi a proprio agio con i loro desideri sessuali, essendo una persona positiva per il sesso e non ridicolizzando nessuno dei modi selvaggi e meravigliosi in cui le persone fanno la loro sessualità.
Fare spazio affinché tutti possano godere del piacere sessuale, avere buoni orgasmi e una sana collezione di vibratori se lo desiderano, senza mai vergognarsi del modo in cui gli altri esprimono la loro sessualità.
Il benessere sessuale non riguarda tanto la prevenzione delle malattie quanto la promozione della compassione.

Perché questo modello alternativo di salute e benessere sessuale è importante?

Tutto si riduce a sentirsi bene.

Che si tratti del sentirsi bene fisico di un incredibile orgasmo, del sentirsi bene emotivo di un, o del sentirsi bene sociale di sapere che stai contribuendo a un mondo che è più sessualmente gentile e compassionevole, il benessere sessuale riguarda l’abbracciare la nostra verità: siamo sessuali esseri, vogliamo sentirci bene, e questo è valido.