Set palline vaginali Adalet 4pz

Set palline vaginali Adalet 4pz  Nuove palline arrivano nella famiglia Adalet con un nuovo formato.

Realizzate in silicone di altissima qualità, sono perfette per esercitare i muscoli vaginali in modo sicuro ed efficace.

Questo    Set palline vaginali Adalet 4pz   contiene 4 palline, ciascuna con un peso e un colore diverso.

Ogni colore corrisponde a un peso diverso, in modo da non commettere errori e iniziare ad esercitare i muscoli vaginali secondo le tue esigenze.

Usa le palline insieme al cavo in silicone morbido e sicuro con cui puoi combinare due delle palline, secondo i tuoi desideri e le tue esigenze in ogni momento.

Ma perché è così importante esercitare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?

Il pavimento pelvico sono i muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici e tende ad indebolirsi con gli eventi della vita quotidiana, come la gravidanza, una vita sedentaria o il periodo della menopausa.

Esercitando questi muscoli li rendiamo più forti, evitando problemi come perdite di urina e aumentando la qualità e la potenza degli orgasmi.

Ricorda che le palline devono essere prima pulite con un buon detergente per giocattoli per ottimizzarne la vita utile.

Se sei un principiante, ti consigliamo di utilizzare prima la pallina rosa chiaro e quella blu, rispettivamente da 15 gr e 25 gr.

Sdraiati sul letto o su un materassino, dove sei più comodo, e inserisci le palline a circa 2 cm dalla vagina, senza inserirle troppo in profondità.

Se ne hai bisogno, puoi usare un lubrificante a base d’acqua per un migliore inserimento.

È molto importante che tu sia rilassato, controlli il tuo respiro e rilassi la vagina.

Quando avrai sotto controllo le palline più leggere, potrai aumentare di peso e continuare ad utilizzare il blu e il rosa scuro, fino ad arrivare ad utilizzare il rosa scuro e il viola. I

colori vivaci delle palline Adalet ti guideranno nel tuo viaggio nel mondo dell’esercizio pelvico.

Per essere sicuro del cambio palla, tieni presente che la palla che ti lasci dietro non dovrebbe pesare nulla.

Per eseguire correttamente gli esercizi dovrai avere una costanza nel tempo di utilizzo, ovvero se fai contrazioni di 3 secondi con la palla, dovrai riposare per 3 secondi.

Se hai bisogno di riposare di più tra ogni contrazione, non preoccuparti, prenditi il ​​tempo che ti serve.

Si consiglia di fare una serie di 10 ripetizioni al giorno, ma come abbiamo già detto, voi al vostro ritmo, poco a poco fino a raggiungere le 10 ripetizioni.

 Set palline vaginali Adalet 4pz   Utilizzo:

Con la palla nella vagina, contrai i muscoli (come se interrompessi il flusso di urina) cercando di sollevare la palla Mantieni la contrazione per 2-10 secondi (a seconda delle tue esigenze) respirando profondamente

Rilascia l’aria e la contrazione e riposa nello stesso momento in cui hai fatto la contrazione

Set palline vaginali Adalet 4pz   Caratteristiche:

Set palline vaginali Adalet 4pz

Cavo in silicone

morbido Silicone di alta qualità

Colore indicatore di peso

Forma ergonomica

Facile inserimento e rimozione

Impermeabili

Diametro: 30 mm

Peso:

Palla rosa chiaro: 15 gr

Pallina blu: 25gr

Palla rosa scuro: 35 gr

Palla viola: 55 gr

Scopri le nostre palline vaginali

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