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PAVIMENTO PELVICO

Pavimento pelvico è una regione muscolare importantissima, anzi, fondamentale per la salute e il benessere della donna.

Nonostante ciò, trattasi di un distretto ancora oggi non sufficientemente conosciuto e sottovalutato.

Che cos’è?

Si tratta di un sistema di muscoli e legamenti che chiudono il pavimento dell’addome, mantenendo la vescica, l’utero e il retto nella posizione corretta e in sospensione contro la forza di gravità.

Perché è poco conosciuto?

Sicuramente per diversi fattori; il primo è che si tratta di una parte del corpo “nascosta” con la quale non veniamo direttamente in contatto.

Si tratta di una zona chiave per la defecazione, per la minzione e per la sessualità tutti argomenti ancora coperti da tabù e antichi retaggi culturali.

Anche la scienza della medicina ne ha preso coscienza e consapevolezza solo negli ultimi anni.

Un pavimento pelvico indebolito quali conseguenze può causare?

-Problemi post parto

-Ridotta capacità di provare piacere durante i rapporti sessuali

– Perdite urinarie

-Prolasso

Cosa può causare l’indebolimento?

Le cause son svariate e vanno dal fisiologico invecchiamento alla gravidanza, al parto, alla tosse cronica, sport a forte impatto, stitichezza, obesità e fattori genetici.

Si può prevenire l’indebolimento e rinforzarlo?

Certamente si, qui su Àmanthy

imparerai ad allenare correttamente questa parte del tuo corpo grazie alle importanti informazione del nostro blog sugli esercizi di Kegel e a prodotti come il Pelvix e le palline vaginali.

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